Detoxifiere | Aly Cohen

Bolile cronice spun povestea unei lumi saturate de chimicale.
Detoxifiere te invata cum sa iti redobandesti sanatatea, activand mecanismele naturale de detoxifiere ale organismului.Astazi traim intr-un mediu plin de substante netestate, radiatii si poluare luminoasa si fonica.
Aceste elemente perturba echilibrul corpului si favorizeaza aparitia bolilor cronice precum diabetul, afectiunile autoimune sau bolile de inima.
In ultimele decenii, numarul acestor tulburari a crescut vertiginos, iar medicina moderna intampina dificultati in a oferi solutii eficiente pentru prevenirea si gestionarea lor.
Problema nu este ca organismul nostru a devenit mai fragil, ci faptul ca mediul in care traim a devenit mult mai agresiv.Dr.
Aly Cohen, reumatolog recunoscut international, cu peste 22 de ani de experienta, ofera in Detoxifiere un ghid revolutionar pentru alinarea suferintelor cronice, intarirea sistemului imunitar si prelungirea anilor de viata sanatoasa.
Intr-un limbaj clar si accesibil, autoarea ne arata cum toxinele din mediu influenteaza organismul, facand legatura dintre simptome, boli si expunerea zilnica.
Vei descoperi ce se ascunde in apa pe care o bei, in mancarea pe care o consumi, in produsele de ingrijire personala si in obiectele casnice.Cartea include metoda „Cei 4A”, un test pentru evaluarea riscului de expunere, un plan de 21 de zile pentru reducerea toxinelor, recomandari de analize, retete pentru produse de curatenie si ingrijire, „Piramida alimentara pentru detoxifiere" si peste 20 de retete sanatoase.
Si mai important, lucrarea de fata te ajuta sa limitezi expunerea la substantele daunatoare din mediul inconjurator fara investitii mari si eforturi considerabile.